2016-04-18から1日間の記事一覧
SIESTA 高井田(シエスタ 高井田)Siesta シエスタ高井田店 3/5(土)11時よりオープン!店員さんがバッチリパワー系なので、大体の課題は強度高めマンスリーも20本程度(月初から更新されるみたいです!)パワー ★★★★バランス ★ここでのグレード:4Qくらい…
ボルダリングを始めて9ヶ月経ちます。現在はようやく4Qが怖くなくなってきたくらいのレベルです。 さて、ボルダリングのトレーニングってどうやったらいいのでしょう。私も始めた頃は疑問符ばかりでした。雑誌を見てもブログを読んでも、結局はキャンパシ…