とあるクライマーの成長記録

2015年からボルダリングを始めたビギナークライマーです。関西&室内限定ですが、いろんな情報が発信できればいいかなって思ってます。

ボルダリングと整体とレストと

毎週土曜は整体の日。朝8時からやってくれている整体院で1週間のメンテナンスをする。初診料以降は一回600円。街のマッサージ屋さんよりずっと経済的で、丁寧。 一回のメニューは上半身のもみほぐしと、腕の電気マッサージ。ランニングで極度に疲れていると…