本日は9月のラストランの日。土曜は登りに行くので、金曜日はレストにあてる予定。と言っても、体調が良ければ走る日もある。 走り始めは平坦路でしっかりと走ることができたが、天王寺周辺の急斜面を越えたあたりで腹筋が痛くて速度を維持できなくなった。…
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