さて。少し時間が空いてしまいましたが、気にせず投稿。続けるのが1番ですよね。 今日はボルダリングはレスト。祝日の木曜に備えて、平日はお休みにします。というわけで、2016年9月20日のランニング記録。 走り初めの体調はそれほど悪くはなかったけど、5km…
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